Fundamentos teóricos de
Pilates Terapéutico

 

Se basa en los principios del Ejercicio Terapéutico y el Método Pilates, lo que nos permite desarrollar ejercicios modificados y adaptados a las necesidades de cada persona.

 

 

Ofrece mantenimiento físico para pacientes que requieren actividad física para mejorar la calidad de vida.

 

 

Tomando en cuenta que, la correcta realización de todos los ejercicios del método Pilates, se consigue a través de la aplicación de seis principios básicos:

 

• Concentración

• Control

• Fluidez

• Precisión 

• Respiración

• Retroalimentación

• Conciencia corporal